クロール ストローク数でレベル診断！２５ｍ12ストローク以下を目指しましょう！

自分の泳ぎのレベルを知りたい
中高年スイマーの殆どの方は泳ぎに速さを求めてはいませんが、自分の泳ぎのレベルを知りたいという思いがあるはずです。
マスターズ練習会は別として、一般プールではタイムを計測してくれることはありません。
プール内の時計を見て自分でタイムを計測する方法しかないので正確なタイムでないと思いますが、実際そうやって練習されてみえる方もみえます。
では何を目標にして練習に励めばいいのでしょうか。
速さとは違う泳ぎのレベル診断は可能なのでしょうか。
せりかswimmingでせりかさんは、クロール25ｍのストローク数で泳ぎのレベルを診断することができるといいます。
又ストローク数が少なければ速くも泳げると言っています。

レベル診断
せりかさんはクロールの泳力をストローク数別に次のようにレベル診断しています。
・20ストローク以上：赤ちゃん
・15ストローク以下：中学生
・12ストローク以下：神

せりかさんは12ストローク以下を神レベルと診断していますが、神というと到達不可能というニュアンスに聞こえます。
9ストロークとか5ストロークとか、12ストローク以下で泳いでいる動画がたくさんアップされていますので、12ストローク以下は選手レベルという理解でいいのではないでしょうか。
私がお世話になっているプールで泳いでみえる方はだいたい20ストローク以上で泳いでみえます。
私たち水泳を楽しんでいる市民スイマーは赤ちゃんレベルということになります。

25ｍ12ストローク以下を目指しましょう
レベル評価の表現が適切かどうかわかりませんが、２５ｍ12ストローク以下を目指しましょうというのであれば、励みになるレベル診断だと思います。
せりかさんの3段階の診断レベルを初級、中級、上級と置き換えて理解し上級レベルを目指しています。
「手のかき方」「姿勢」を見直しましょうというアドバイスも参考になります。

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